Gelukskunde

 

Lessen in geluk

 

 

Gelukskunde wat is dat nu weer? Als je aan school denkt, denk je aan vakken als Nederlands, Engels, geschiedenis of wiskunde. Het is daarom niet gek dat je gelukskunde wat vreemd vindt. Lessen in gelukskunde helpen om op een prettige, leuke en vooral ook gelukkige manier door het leven te gaan.

 

De minister van Onderwijs heeft tegen alle scholen gezegd: sommige vakken zijn verplicht, maar sommige vakken kun je als school zelf kiezen. Gelukskunde is zo’n keuze.

Door met andere leerlingen en de docent na te denken over wat geluk is en hoe je gelukkig(er) kunt worden, is de kans groter dat je kunt zeggen: ‘Het is me gelukt me (nog) prettiger te voelen.’ En als je lekker in je vel zit, presteer je vanzelf beter op en buiten school. Zo gek is dat vak gelukskunde dus helemaal niet.

 

 

 

De Moedige Moeders Nijkerk vinden dat alle leerlingen van de middelbare scholen het verdienen om gelukkig te zijn.

 

Het is daarom belangrijk dat de leerlingen les krijgen in gelukskunde om te leren hoe ze gelukkig(er) kunnen zijn/worden.

 

Wanneer ze gelukkig(er) zijn maken ze gezondere keuzes!

Gelukskunde is belangrijk als preventielessen tegen de gevaren van roken, drugs, alcohol en loverboys.

 

 

 

 

Les 1 Wat is geluk?                          Les 5 Je relaties met anderen

1.1  Wat is geluk?                                                  5.1  Samen is fijner

1.2  Wat maakt nu eigenlijk gelukkig?                  5.2  Een ander helpen

 

Les 2 Zelfvertrouwen                       Les 6 Werk, school en hobby

2.1. De relatie met jezelf                                       6.1  Flow

2.2  Je uiterlijk                                                       6.2  Lekker onderuit

2.3  Waardeer jezelf                                              6.3 Het gevoel van muziek

2.4  Voor de volgende keer

 

Les 3 Jouw X-factor                         Les 7 Spiritualiteit en geloof

3.1 Op de foto!                                                       7.1  Geloven maakt happy

                                                                              7.2  Anderen in hun waarde laten

 

Les 4 Stressbestendigheid            Les 8 Afsluiting en eindopdracht

4.1  Druk, druk, druk                                              

4.2  Positief of negatief?

4.3  Moeten!

4.4  Tips voor minder stress en meer geluk

 

 

De lesboekjes Gelukskunde zijn te bestellen bij: www.vandijk.nl

Nu ook verschenen: Slimmerkunde kijk ook op www.slimmerkunde.nl